Tai Intensyvios veido mankštos treniruotės 1 dalis iš 5.

[fvplayer id=”7″]

Tai buvo tik pirmoji iš penkių dalių intensyvios veido mankštos treniruotės. Čia mes darome apšilimo pratimus, vėliau dirbame su visais veido raumenimis atskirai.

Taip pat siūlau įsigyti savimasažų video, nes savimasažai, nuostabi ir labai maloni rūpinimosi savimi ritualo dalis.

Jeigu Jums patiko ir norite įsigyti visą treniruotę, spauskite čia