Kompleksas 2- veido treniruotė ir senėjimą stabdantis savimasažas

50.00

Tai intensyvius jauninančių pratimų kompleksas. Jūs gaunate du produktus viename:

  1. Intensyvi, visų veido raumenų treniruotė, kuri aktyvuos ir palaikys visų, net mažiausių veido raumenų teisingą tonusą, elastingumą ir padės ilgai išsaugoti jaunatvišką veido formą.

Viso gausite 40 minučių intensyvios veido mankštos, kurioje bus visų veido ir kaklo raumenų grupių įvairūs pratimai, apšilimas ir atpalaidavimas. 28 apšilimo pratimai ir 35 mankštos pratimai. Pratimus tereikės kartoti paskui instruktorę.

1 dalis -7 min. – 28 apšilimo pratimai
2 dalis -7 min. – Kaktos raumenų ir akių raumenų mankšta
3 dalis – 9 min. – Nosies, lūpų, žandų mankštos pratimai
4 dalis – 5 min. – Smakro, pagurklio zonos, kaklo priekinės dalies (platizmos) ir liežuvio raumenų mankšta
5 dalis – 7 min. – Kaklo raumenų mankšta ir raumenų atpalaidavimo pratimai

  1. Senėjimą stabdantis savimasažas, padedantis palaikyti ir atkurti veido audinių jaunatvišką išvaizdą bei grožį.

Tai intensyvus, 11 minučių trukmės veido savimasažas, ypač rekomenduojamas vyresnio amžiaus moterims, kurios jau turi pastebimų raukšlelių. Taip pat labai tinka jei veidas praradęs elastingumą arba yra audinių smukimas, ptozė.

Kompleksas tonizuoja ir patempia veido odą, padeda lyginti raukšles kaktoje, nes šio komplekso savimasažų ir treniruočių metu, visi veido, kaklo, pečių ir krūtinės raumenys stimuliuojami giliai ir intensyviai.

Rekomenduojama daryti 2-3 kartus per savaitę. Norint greitų rezultatų darykite kas dien dvi savaites, vėliau retinkite iki 4-3 kartų, didindami pratimų pakartojimų skaičių.

Po keletos mėnesių, pasiekus pastebimų rezultatų, galima retinti intensyvumą iki 2 kartų per savaitę arba skaidyti pavieniais elementais, pagal reikalingiausias raumenų grupes.

Po komplekso pirkimo, jums bus išsiųstas laiškas su prisijungimais prie video mokymų platformos, kur Jūs turėsite savo asmeninį treniruočių kambarį. Taip pta ten galėsite užduoti klausimus trenerei ir gausite jos palaikymą pirmą savaitę.

Video bus aktyūs 6 mėnesius.

Kiekis

Aprašymas

Viskas vyksta tokia tvarka:

Po video kurso pirkimo, Jums bus išsiųstas laiškas su prisijungimais prie video mokymų platformos, kur Jūs turėsite savo asmeninį treniruočių kambarį. 

Pirmą savaitę Jūs turėsite trenerės palaikymą, kuris vyks Jūsų treniruočių kambaryje esančiame susirašinėjimų langelyje.

Trenerė daro savimasažą ar treniruotę sau ir daro tiek kartų kiek reikia, tuo pat metu garsiai komentuoja tai ką daro ir paaiškina kaip reikia daryti.

Jums tereikia žiūrėti video ir kartoti viską kartu su trenere, pirmus kartus galite klausytis su garsu, vėliau, kai viską jau žinosite, galima daryti be garso, tiesiog sekant paskui trenerę. Viskas puikiai veikia ir telefone ir kompiuteryje.

Video padarytas taip, kad viskas būtų aišku, paprasta, greita ir patogu naudotis.